/
/

Questions / Réponses

Questions / Réponses

Expertises

Diététique

Pour surveiller son alimentation, prévenir les addictions et obtenir des conseils de régimes, des conseils de diététique à déguster !

+ Voir les 12 questions
Fitness et musculation

Comment bien faire travailler son corps ? Pour rester en forme et bien dans votre peau, retrouvez des conseils avisés.

+ Voir les 102 questions
Formation professionnelle

Tout comprendre sur la formation professionnelle des salariés et des demandeurs d'emploi : secteurs, droits et avantages.

+ Voir les 21 questions
Gestion de carrière, Coaching

Qui contacter pour booster sa carrière ? Des experts du travail vous dispensent des conseils utiles pour votre vie professionnelle.

+ Voir les 45 questions
Psychologie, Psychothérapie

Tout connaître sur la psychothérapie, sélectionner le thérapeute approprié, connaître les tarifs, etc.

+ Voir les 222 questions

Dernières questions / réponses

Comment devenir mature à 16 ans ?

Mon copain me trouve très immature et cela joue sur notre couple. Quand il me parle d'une chose j'ai du mal a répondre quelque chose de sérieux car je n'ai pas vécu toute les chose qu'il a vécu et je manque d'expérience dans ma vie. Mon manque de maturi (...)

18/02/17

3 réponses d'experts

MD
DJ
Qu'est ce la technostress?

Comment agi la technostress sur l'individu ? Comment la traiter et réduire les cause ?

11/02/17

3 réponses d'experts

DJ
Bonjour, comment accéder facilement à la totalité de ma mémoire ? Merci !

Bonjour, je suis auteur de plusieurs livres et j'en écrit un cinquième actuellement et un sujet m'a toujours questionné car il me serait utile quand j'écris. Notre mémoire est capable d'enregistrer énormément d'informations tout au long de la vie, cons (...)

26/01/17

1 réponse d'expert

MH
Comment puis-je me défendre face à un "manipulateur pervers narcissique"?

Bonjour, J'ai hésité longtemps avant de demander de l'aide, mais même si l'on me dit que ce n'est jamais trop tard, j'ai vraiment le sentiment que pour moi c'est déjà trop tard. Depuis quelques années j'ai été manipulé virtuellement par une personne qui (...)

20/01/17

7 réponses d'experts

comment s'il vous plait trouver un sommeil calme et profond?

par fois le sommeil m'échappe et je n'arrive pas à dormir. j'ai essayé l'autohypnose mais sans résultat . donnez moi des conseil s'il vous plais.

07/01/17

3 réponses d'experts

MD
DJ
CG
Comment continuer une relation avec une personne paranoïaque ?

Je vis depuis 19 ans avec mon conjoint, nous avons 4 enfants et notre relation a connu des hauts et des bas. Il y a un peu plus d'un an, j'ai connu une petite période de dépression et ça a été comme un électrochoc, j'ai remis un peu tout en question, j'ai (...)

31/12/16

3 réponses d'experts

DJ
MG
bonjour, comment calmer mon anxiété lorsque je suis seule ? merci

je suis actuellement dans un tournant de ma vie et plusieurs decisions importantes se dressent a moi . mon anxiété m'empeche toute reflexion et je ne peux pas avancer dans ma vie ... merci de votre consideration

31/12/16

8 réponses d'experts

CL
FB
Comment régler mon problème de ma peur de la séparation?

Bonjour, Je vous remercie de prendre le temps de me lire. Je suis une femme de 30ans en couple femme depuis 2ans. Elle m’aime mais me « reproche » les mêmes choses que je n’arrive pas à changer : je veux vraiment changer, mais quand le moment survient, je (...)

20/12/16

4 réponses d'experts

DJ
MH
COMMENT NE PLUS AVOIR PEUR

QUAND J étais EN CP J'étais frappé par un maître d'une façon très très brutal.Je suis sorti de la classe toute bleu c'est t vrais que ma mère est partie voir le directeur de l'école. Mais ce dernier n'a rien fait comme si rien n'est arrivé le maître à r (...)

16/12/16

4 réponses d'experts

MH
comment gérer ma colère ?

bonjour a tous alors moi depuis un certain moment la colère fait partie de mon quotidien il ne se passe pas une journée sans que je m’énerve et le plus gros soucis est que je m’énerve pour tous ,pour des trucs que les autres trouvent normale.Ou quand je p (...)

06/12/16

7 réponses d'experts

DJ
Bonjour, comment prendre confiance en soi?

Je suis une personne introvertie. J ai des difficultés relationnelles car j ai peur d etre ridicule et du coup j ai peu de conversation. Les gens me trouvent ennuyeuse. J aimerai devenir quelqu un d interessante aux yeux des autres ET DEVELOPPER MON RELAT (...)

16/11/16

5 réponses d'experts

Vd
LM
"comment aider des personnes handicapés a ameliorer leur confiance en soi?"

bonjour , je suis en 4eme annee de psychologie , je travail dans une institution avec des personnes atteints d'handicaps(ages entre 30 et 40 ans ) ... je leur donne des cours de confiance en soi une fois par semaines, mais je ne sais pas comment ameliorer (...)

02/11/16

3 réponses d'experts

CL
MD
Bonjour, je suis du genre mauvais joueur et dès que je perd je casse tout.

Je suis assez friand de jeux en tout genre, malheureusement dès qu'une situation de défaite me pend au nez, je m’énerve et je casse tout. La plupart du temps ça ne dure que quelque secondes mais les dégâts sont là, je suis obligé de remplacé mon matériels (...)

01/11/16

3 réponses d'experts

Vd
DJ
Comment guérir du syndrome de l'abondon ? Y a-t-il une thérapie ?

Je vis mal mes relations amoureuses et souffres bcp d'une récente séparation

30/10/16

6 réponses d'experts

Comment dépasser le ressentiment envers quelqu'un ?

Bonjour, Suite à une frustration mal gérée, mon ami a ressenti une grande colère. Cette colère dure depuis plus d'un mois, j'entends des reproches incessants sur tous mes actes ou paroles passés et présents, j'ai été qualifiée ou jugée négativement, j'ai (...)

23/10/16

4 réponses d'experts

DJ
Comment mettre en pratique ces informations théoriques sur le mind mapping

Bonjour, Je souhaite améliorer ma mémoire afin de faire des liens avec ce que je sais déjà. En effet, j'ai le sentiment d'oublier ce que je sais et répondre à une question en commençant par "je ne sais pas" !!!!! Le mind mapping me semble être une bonne (...)

23/10/16

2 réponses d'experts

DJ
comment ne pas s'énerver face à une mère dévalorisante

chaque fois que je rends visite à ma mère il m'est impossible de ne pas m'énerver. je l'aime beaucoup mais c'est quelqu'un de toujours négatif et jamais valorisante même plutôt dévalorisante et elle a le don de toucher le point "explosif". j'aimerai ar (...)

21/10/16

3 réponses d'experts

MG
LM
comment battre les pré-jugements négatifs des autres?

mon chef à détruit ma confiance en moi même et à cause de sa marginalisation à fait chuter mon niveau de compétences, comment prouver aux autres que je suis compétente

20/10/16

1 réponse d'expert

MJ
comment apprendre agréer ma colère?

Je suis dépressif depuis plus de 5 ans sous traitement mais je suis toujours très en colère en vers le monde entier. J'ai un conjoint qui n'aide pas a me calmer bien au contraire et n'autre situation ne nous permet pas de se séparer, que faire ? Pour gér (...)

18/10/16

6 réponses d'experts

PA
Qui peut m'aider à résoudre ma concentration au travail

J'ai du mal à rester concentrer quand j'effectue un travail, mon esprit se disperse. Je sais que je dois faire un gros travail sur moi, mais tout seul, je n'y arriverai pas. Qui peut m'aider à résoudre ce problème?Est-ce une maladie?

01/10/16

2 réponses d'experts

MD
DJ

Les plus actives

Comment éviter de pleurer lorsque on a des sentiment qui font mal

Lorsque on est en colère et que l'on veut se maîtriser il suvient l'envi de pleurer, et les larmes coulent tous seul des yeux

01/02/17

5 réponses d'experts

DJ
recherche une aide pour developper l'empathie

Bonjour; je suis à la recherche d'une personne qui pourrait m'aider sur l'empathie... effectivement je travaille en call center et mon plus gros problème est l'empathie... et je risque ma place... comment je pourrais trouver un coach ou autre pour m'ai (...)

01/02/17

4 réponses d'experts

DJ
MG
GD
je sui desole je suis italienne je ne ce pas bien ecrire en francais!!la questio

mon mari depuis l age de 50 annee il voulez ce separe, me bien tenu jasqua un probleme a surgir! je travailee a;suite a un fatighe de ma part je fait un crise de colere pendant unt a faire. reunion e je donne la dimission.il avais present tout le chef de (...)

01/02/17

1 réponse d'expert

Problème de couple

Bonjour,je suis mariée et mon couple souffre, mon mari n'arrive pas à comprendre le sens du partage et le respect de l'autre, au début je fais de mon mieux pour lui faire comprendre mais arrivant à un stade je deviens nerveuse surtout devant sont laisser- (...)

01/02/17

1 réponse d'expert

Je me mets en colère très rapidement

En effet, je râle trop souvent. Je me mets directement en colère quand, par exemple, mon interlocuteur persiste à être en désaccord avec moi alors que tous les deux on sait que c'est moi qui ais raison. Mon problème, c'est que je n'arrive pas à dissimuler (...)

01/02/17

7 réponses d'experts

DJ
CL
comment développer mon aura?

- comment renforcer mon autorité,,, - renforcer mon influence sur les autres ,, - mon estime de soi,,

01/02/17

2 réponses d'experts

MG
Disputes presque tous les jours

Bonjour, On se dispute violemment et presque tous les jours ma femme et moi pour des futilités ex: pourquoi t'as pas fait ça, tu ne m'aime pas, tu veux que me privé de mes droits... que des reproches, chose que je ne supporte pas car pour moi tous ça est (...)

01/02/17

8 réponses d'experts

Comment avoir de l'empathie?

J'ai de la difficulté à me mettre à la place de l'autre si je n'ai pas vécu la même situation! Je suis donc froide et incapable de ressentir ce que la personne ressent et donc ça affecte mes relations

01/02/17

3 réponses d'experts

iC
J'ai du mal à communiquer sereinement avec mon ex-compagne.

Notre séparation a été très douloureuse. Pourtant cela fait 3 ans que nous sommes séparés, chacun a refais sa vie de son coté, mais dès qu'il s'agit de parler de notre fils (éducation,sport,garde...) les conversations téléphoniques dégénèrent vite. Du c (...)

01/02/17

4 réponses d'experts

DJ
JS
MD
comment faire j'ai peur de retrouver une activiter professionelle

Crise d'angoisse peur de mal faire mon travail peur du regard des autres et je me dis que je suis bonne a rien en me devalorisant sans arret

01/02/17

3 réponses d'experts

SR
IT
Comment aller de l'avant sans penser à l'échec, en oubliant le stress et en étant motivé ?

Bonjour, mon problème est que je suis attirer par une fille et que à chaque fois il faut que parle ou passer avec pour lui monter de l'attention (à des filles en général) etc... pour enfin que je lui demande de sortir avec moi, le souci c'est que je me vo (...)

01/02/17

4 réponses d'experts

FS

1 réponse d'expert

MD
Comment retrouver l'estime de moi

Quand on a un bras paralysé depuis l'âge de 19 et demi à cause d'un chirurgien qui c'est loupé comment voulez-vous que je retrouve l'estime de moi sans parler des douleurs que j'endure depuis 35 ans. Je suis plutôt jolie dit ont mais je reste une handic (...)

01/02/17

2 réponses d'experts

MD
Cherche aide pour une personne dépendante affective

bonjourje suis dépendante affective et je vis à toulon dans le varje souhaiterai trouver de l'aide en la personne d'un psychothérapeute et faire partie d'un groupe de paroles de Dépendants Affectifs si possiblepouviez vous m'aider à avoir des renseignemen (...)

01/02/17

1 réponse

depression aprés un harcélement moral au travail

je suis un traitement et je vois un psychiatre depuis 6 ans environ depuis le debut du harcélement je suis en arrêt maladie depuis 4 ans et en invalidité depuis 4 ans et en procédure au prud'hommes depuis 3 ans je n'ai plus aucun goût a rien depuis le har (...)

01/02/17

2 réponses d'experts

DJ
Comment être + à l'aise devant des compliments un entretien et ne plus rougir?

Dès qu'on parle de moi ,qu'on me complimente, qu'on me regarde ou que je dois donner la parole, je rougis,je ne suis pas à l'aise alors que j ai le contact assez facile..Ca me gâche la vie..Merci de votre réponse

01/02/17

4 réponses d'experts

DJ
comment me faire motiver et me sentir épanouie dans mon travail?

je suis un cadre femme de 28 ans, j ai pu travailler dans plusieurs domaines et services, le changement ne m a jamais fait peur bien au contraire, je le vois toujours comme une occasion d'amélioration, sauf que depuis Mai dernier il y a eu un changement d (...)

01/02/17

5 réponses d'experts

JG
Démotivation, que faire ?

cadre de santé, encore 8 ans à travailler. C'est court et long à la fois. Comment se remotiver dans un hôpital en crise, une hiérarchie peu aidante, et un âge dépassé pour reprendre un master 2 dans un but de progressionje ne pourrais continuer co (...)

01/02/17

1 réponse

j ai un chagrin d ordre familial qui ne passe pas

Mon fils a couper les ponts avec nous depuis 4 ans, sans que l on sache pourquoi

01/02/17

3 réponses d'experts

CL
MD
DJ
Je n'arrive pas à établir une relation normale lorsqu'un homme s'intéresse à moi

J'ai 60 ans. J'ai été mariée deux fois . J'ai réussi l'éducation de mes deux filles (36 et 28 ans). Après plusieurs déboires sentimentaux, je remarque que je n'arrive plus à me comporter normalement en début de relation. Soit je suis trop "empressée", soi (...)

01/02/17

1 réponse d'expert

IC

Vous êtes un expert ?

Rejoindre notre réseau d'experts

Visibilité gratuite

Créez votre profil d'expert, répondez aux questions des internautes et soyez visible auprès de prospects.

Aide aux internautes

Rejoignez la communauté Ooreka et apportez des solutions aux problèmes de millions d'internautes.

E-réputation

Vos conseils sont vos meilleures cartes de visite sur internet. Montrez votre savoir-faire en répondant aux questions des internautes et bâtissez-vous une solide réputation.


Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

En vous inscrivant, profitez en exclu de nos services gratuits :

(Promis, on ne vous spammera pas)

OK
Surveillez votre boite mail, vous allez bientôt recevoir notre newsletter !
Vous êtes déjà inscrit à notre newsletter.